멍이 든 손톱이나 문과 문 사이에 끼인 손가락에서 회복하는 데 걸리는 시간은
부상의 정도에 따라 다를 수 있습니다.
일반적으로 손가락이나 손톱의 경미한 멍이나 끼임은 치유하는 데
약 1-2주가 걸릴 수 있는 반면
골절이나 탈구를 초래하는 더 심각한 부상은 완전히 회복하는 데
몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
- 복구 프로세스의 속도를 높이려면 다음 팁을 따르십시오.
부상당한 손가락이나 손톱을 쉬고
가능한 한 많이 사용하지 마십시오.
붓기와 통증을 줄이기 위해 하루에
여러 번 10-15분 동안 해당 부위에 얼음을 대십시오.
붓기를 줄이기 위해 다친 손을 들어 올리십시오.
통증과 염증 관리에 도움이 되는 이부프로펜과 같은 진통제를 처방전 없이 구입할 수 있습니다.
부상당한 손가락이나 손톱은 부목이나 붕대를 감아 보호하십시오.
다친 손가락이나 손톱에 긴장이나 압력을 가할 수 있는 활동을 피하십시오.
심한 통증, 운동 상실 또는 기타 관련 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
